Thursday, November 19, 2015

Правильная скорость и правильный темп в Айкидо

Оригинал By Ze’ev Erlich ©2015
Thank you so much Sergey Vitnin for your translation to Russian: http://www.in-aikido.co.il/

Ученикам в нашем додзе, нужно понять и запомнить, что  очень важно быть максимально быстрым в следующих ситуациях:
  • На пути к раздевалке и переодеваясь и одевая keikogi.
  • При уборке - она должна быть быстрой и тщательной.
  • Когда sensei вызывает вас на татами в качестве uke.
  • При выполнении ukemi для сенсея
  • После того, как sensei бросает Вас или выполняет удержание, возвратитесь к kamae как можно быстрее.
  • После тренировки: привести в порядок татами как можно быстрее.
  • При складывании hakama - делать это максимально быстро и аккуратно.
  • Когда получено сообщения от sensei - отвечает как можно быстрее. Если у Вас нет времени, послать короткое сообщение, говоря, что Вы ответите попозже.

Doshu's uke: attentive and fast

В додзе некоторые вещи  делаются медленно и расслабленно. Но в вышеупомянутых ситуациях, мы должны действовать максимально быстро спокойно и аккуратно.

На видео ниже, вы можете ясно увидеть, как  быстро и красиво, Uke Дошу возвращается после того, как он его бросает или удерживает. Кроме того, обратите внимание, как uke торопится, когда его приглашают для демонстрации.
Обучение правильной скорости является очень важным в нашей подготовке.
Существует "правильная скорость" и "правильный ритм" в нашем обучении. Пожалуйста, обратите внимание на эти нюансы.


No comments: